La mayor parte de las basuras marinas tienen su origen en la tierra. Por eso es importante acostumbrarnos a seguir estos consejos: Recicla también en vacaciones, utiliza los contenedores que hay en las playas, lleva una bolsa de plástico en la mochila, ¿Fumas? No tires colillas en la arena, evita llevar botellas de cristal, da buen ejemplo a los pequeños de la casa.
Algunos consejos para evitar una insolación o golpe de calor: Evitar realizar ejercicio físico y la exposición directa al sol en las horas más calurosas. Es fundamental hidratarse correctamente, aumentando la ingesta de líquidos en situaciones de calor, como los zumos o agua. Permanecer a la sombra en playas o piscinas. Utilizar ropa ligera y transpirable con sombreros , gorras y gafas de sol.
En caso de emergencia llame al 112.
Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales. Se prohíbe encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos.
No dejes cosas a la vista en el interior del coche y ojo con el maletero, siempre puede haber alguien mirando.
Recomendaciones
