La major part de les escombraries marines tenen el seu origen a la terra. Per això és important acostumar-nos a seguir aquests consells: Recicla també a les vacances, utilitza els contenidors que hi ha a les platges, porta una bossa de plàstic a la motxilla, Fumes? No llencis burilles a la sorra, evita portar ampolles de vidre, dóna bon exemple als petits de la casa.
Alguns consells per evitar una insolació o cop de calor: Evitar fer exercici físic i l'exposició directa al sol a les hores més caloroses. És fonamental hidratar-se correctament, augmentant la ingesta de líquids en situacions de calor, com els sucs o aigua. Romandre a l'ombra en platges o piscines. Utilitzar roba lleugera i transpirable amb barrets, gorres i ulleres de sol.
En cas d'emergència truqui al 112.
Eviteu llançar cigarrets, escombraries i, especialment, ampolles de vidre que fan efecte lupa amb el sol. Les negligències provoquen gran part d'incendis forestals. Es prohibeix encendre focs o fogueres a la muntanya i terrenys propers.
No deixis coses a la vista a l'interior del cotxe i vigila amb el maleter, sempre hi pot haver algú mirant.
Recomanacions
